ผู้เขียน: ดร.พจ. เยาวเกียรติ เยาวพันธุ์กุล

ครอบแก้วสำหรับนักกีฬา ช่วยอะไรได้บ้าง?แพทย์อาจใช้ครอบแก้วเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลอาการปวดตึงและความล้าของนักกีฬา โดยเลือกตำแหน่งและเทคนิคตามอาการ ตามแนวคิดแพทย์แผนจีน การครอบแก้วช่วยให้ชี่และเลือดไหลเวียน และระบายภาวะคั่งค้างบริเวณที่ปวดตึง หลายคนอาจเคยเห็นภาพนักกีฬาดังระดับโลก อย่าง Michael Phelps หรือ นักกีฬายูโด–มวยสากล ที่มีรอยจ้ำกลม ๆ ตามแผ่นหลังและไหล่ ซึ่งเกิดจากการทำ “ครอบแก้วสำหรับนักกีฬา” (Cupping Therapy) ก่อนลงแข่งหรือหลังการซ้อมอย่างหนัก แต่ทำไม… นักกีฬาระดับโลกจึงนิยมใช้การ ครอบแก้วสำหรับนักกีฬา เพื่อฟื้นฟูร่างกาย? บทความนี้จะพาไปรู้จักกับประโยชน์ของ “ครอบแก้วสำหรับนักกีฬา” ทั้งในเชิงวิทยาศาสตร์ และในมุมมองแพทย์แผนจีน พร้อมคำแนะนำจากแพทย์แผนจีนที่มากประสบการณ์ของ เจินฟู่คลินิก…

ฝังเข็มช่วยอาการปวดคอ บ่า ไหล่อย่างไร?ตามแนวคิดแพทย์แผนจีน แพทย์จะประเมินรูปแบบความไม่สมดุลและเลือกแนวทางรักษาให้ตรงกับอาการของแต่ละคน จากประสบการณ์ทางคลินิก ผู้ป่วยบางรายอาจรู้สึกโล่งขึ้นหรืออาการปวดลดลงในช่วง 1–3 ครั้งแรก ทั้งนี้แพทย์จะติดตามอาการและปรับแผนตามการตอบสนองของแต่ละคน อาการ ปวดคอ บ่า ไหล่ เป็นหนึ่งในอาการยอดฮิตของคนยุคใหม่ โดยเฉพาะกลุ่มคนทำงานออฟฟิศ ผู้ใช้คอมพิวเตอร์นาน ๆ คนที่เล่นมือถือบ่อย หรือแม้แต่แม่บ้านที่ทำงานบ้านซ้ำ ๆ จนกล้ามเนื้อล้า บางคนมีอาการปวดตึงจนนอนไม่หลับ หันคอไม่ได้ ยกแขนลำบาก หรือปวดลามไปถึงแขนและสะบัก ซึ่งมักรักษาด้วยการทายา นวด หรือทานยาคลายกล้ามเนื้อ แต่คุณรู้ไหมว่า…“อาการปวดคอ บ่า…

ครอบแก้วช่วยอะไร และเหมาะกับใคร? ครอบแก้วใช้เพื่อช่วยลดอาการปวดเมื่อยและคลายความตึงของกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะอาการล้าจากการทำงานหรือการออกกำลังกาย ตามแนวคิดแพทย์แผนจีน มุ่งส่งเสริมการไหลเวียนของชี่และเลือด แพทย์จะประเมินอาการและเลือกเทคนิคให้เหมาะกับแต่ละบุคคล ดูรายละเอียด ดูรายละเอียดการครอบแก้วและค่าบริการ ศาสตร์การครอบแก้วเพื่อดูแลอาการปวดตึงและสมดุลตามแนวคิดแพทย์แผนจีน รู้จัก "การครอบแก้ว" คืออะไร? การครอบแก้ว (Cupping Therapy) คือศาสตร์การบำบัดตามแนวแพทย์แผนจีน โดยใช้ถ้วยแก้ว ถ้วยไม้ไผ่ หรือถ้วยพลาสติกสุญญากาศ มาครอบลงบนผิวหนัง เพื่อสร้างแรงดูดในจุดต่าง ๆ ของร่างกาย จุดประสงค์หลักคือ “ตามแนวคิดแพทย์แผนจีน การครอบแก้วช่วยส่งเสริมการไหลเวียนของชี่และเลือด ขับความเย็น ระบายความร้อนและความชื้นตามการประเมินของแพทย์” ข้อดีของการครอบแก้ว:…

ZHEN FU CLINIC · ข้อมูลสำหรับผู้รับบริการ เมื่อพิจารณาฝังเข็มร่วมกับการดูแลไมเกรน สิ่งสำคัญคือประเมินว่าความถี่และผลกระทบจากอาการเปลี่ยนไปหรือไม่ บทความนี้เน้นการวางแผนและติดตามผลรายบุคคล ไม่กำหนดคอร์สหรือผลลัพธ์ตายตัว ฝังเข็มไมเกรนกี่ครั้งจึงเห็นผล? ไมเกรนเป็นโรคทางระบบประสาทที่ทำให้ปวดศีรษะเป็นครั้ง ๆ และอาจมีคลื่นไส้ ไวต่อแสงหรือเสียง หรือมีออร่าร่วมด้วย การฝังเข็มอาจเป็นทางเลือกเสริมเพื่อช่วยลดความถี่ของไมเกรนในบางราย แต่จำนวนครั้งและผลลัพธ์แตกต่างกัน จึงควรประเมินร่วมกับประวัติอาการและการรักษาที่ใช้อยู่ ไมเกรนมีลักษณะอย่างไร? ปวดตุบ ๆ ระดับปานกลางถึงรุนแรง อาจปวดข้างเดียวหรือสองข้าง อาการมากขึ้นเมื่อเคลื่อนไหวหรือทำกิจกรรมตามปกติ คลื่นไส้ อาเจียน หรือไวต่อแสงและเสียง บางรายมีออร่า เช่น เห็นแสงวาบ…

ลองโควิด (Long COVID หรือ post COVID-19 condition) คือกลุ่มอาการที่เกิดขึ้นต่อเนื่องหรือเริ่มหลังการติดเชื้อโควิด-19 และอาจกระทบการใช้ชีวิตได้หลายด้าน อาการแตกต่างกันในแต่ละคน จึงควรประเมินตามอาการและโรคร่วม ไม่ควรใช้วิธีเดียวกับทุกคน อาการลองโควิดที่พบบ่อย อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย หรืออาการแย่ลงหลังออกแรง หายใจไม่อิ่ม ไอ หรือแน่นหน้าอก สมาธิลดลง คิดช้า หรือที่มักเรียกว่า brain fog นอนหลับไม่ดี ปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อหรือข้อ ใจสั่น เวียนศีรษะ การรับกลิ่นหรือรสเปลี่ยน…

คำตอบสั้น ๆเวียนหัวหลังแผ่นดินไหว ควรหาสาเหตุก่อนฝังเข็มอาการโคลงเคลง บ้านหมุน หรือรู้สึกเหมือนพื้นยังไหว อาจสัมพันธ์กับระบบทรงตัว ความเครียด ระบบประสาทอัตโนมัติ หรือโรคอื่นที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาเดียวกัน เมื่อประเมินแล้วไม่พบภาวะฉุกเฉิน แพทย์จีนสามารถพิจารณาฝังเข็มเป็นการดูแลเสริมตามสาเหตุและอาการร่วม แต่ไม่ใช้แทนการตรวจหาสาเหตุหรือการรักษามาตรฐาน อาการเวียนหัวหลังแผ่นดินไหวเกิดจากอะไรได้บ้าง? วรรณกรรมทางการแพทย์เรียกกลุ่มอาการเวียนศีรษะ โคลงเคลง เสียสมดุล คลื่นไส้ หรือรู้สึกเหมือนยังเคลื่อนไหวหลังเหตุการณ์ว่า Post-earthquake dizziness syndrome (PEDS) อย่างไรก็ตาม ไม่ควรใช้ชื่อนี้ครอบอาการเวียนหัวทุกกรณี เพราะอาการเดียวกันเกิดจากสาเหตุอื่นได้ ระบบทรงตัวและการรับรู้การเคลื่อนไหวแรงสั่นและภาพแวดล้อมที่ยังไม่นิ่งทำให้ข้อมูลจากตา หูชั้นใน และการรับรู้ตำแหน่งร่างกายไม่สอดคล้องกันความเครียดและระบบประสาทอัตโนมัติความตกใจ การนอนไม่พอ และความกังวลหลังเหตุการณ์สัมพันธ์กับอาการโคลงเคลง…

อ่านประวัติผู้เขียน: ดร.พจ. เยาวเกียรติ เยาวพันธุ์กุล คุณวุฒิ: ปริญญาเอก สาขาโรคไต เบาหวาน และต่อมไร้ท่อ อาการท้องอืด แน่นท้อง เรอบ่อย หรืออิ่มเร็วเกิดได้จากหลายสาเหตุ จึงควรพิจารณาความถี่ ระยะเวลาที่เป็น อาหารที่สัมพันธ์กับอาการ และสัญญาณเตือนอื่นร่วมกัน ในมุมมองแพทย์แผนจีน อาจใช้แนวคิดเรื่อง “จงเจียว” และสมดุลของร่างกายประกอบการประเมินเฉพาะบุคคล ได้ครับ ในผู้ที่มีอาการบางลักษณะ การฝังเข็มสามารถใช้เป็นส่วนหนึ่งของการดูแลอาการท้องอืด แน่นท้อง หรืออาหารไม่ย่อยได้ โดยแพทย์จะประเมินสาเหตุและความเหมาะสมเป็นรายบุคคลก่อนรักษา. ตามแนวคิดแพทย์แผนจีน อาการอาจสัมพันธ์กับภาวะต่าง ๆ…

ฝังเข็มแทนการรักษาเบาหวานได้ไหม?การฝังเข็มไม่ใช้แทนยา อินซูลิน หรือการติดตามเบาหวานกับแพทย์ อาจพิจารณาเป็นการดูแลเสริมสำหรับอาการร่วมหลังประเมินรายบุคคล แต่ไม่รับรองว่ารักษาเบาหวานให้หายหรือลดน้ำตาลได้แน่นอน ควรแจ้งยา ผลตรวจ และภาวะแทรกซ้อนก่อนรับบริการ การดูแลเบาหวานควรครอบคลุมระดับน้ำตาล อาหาร การเคลื่อนไหว ยาตามแผนแพทย์ และอาการร่วม ตามแนวคิดแพทย์แผนจีน การดูแลแบบองค์รวมพิจารณาความสมดุลของชี่ เลือด และรูปแบบอาการของแต่ละคนร่วมด้วย การฝังเข็มเป็นการดูแลเสริมตามการประเมิน ไม่ทดแทนการรักษาเบาหวานตามมาตรฐาน วันนี้ เจินฟู่คลินิก ขอพาคุณมาทำความรู้จักกับศาสตร์ฝังเข็ม และข้อควรพิจารณาเมื่อผู้ป่วยเบาหวานสนใจรับการฝังเข็มเป็นการดูแลเสริม รักษาเบาหวานด้วยการฝังเข็ม ช่วยอะไรได้บ้าง? ควรแยกเป้าหมายการดูแลอาการร่วมออกจากการควบคุมเบาหวาน และติดตามผลด้วยข้อมูลจริง: ติดตามระดับน้ำตาลและแผนยาไม่ควรรับรองว่าการฝังเข็มทำให้ตับอ่อนหลั่งอินซูลินดีขึ้นหรือควบคุมน้ำตาลได้แน่นอน ควรติดตามผลตรวจตามแผนแพทย์ผู้ดูแลเบาหวาน ประเมินอาการทางระบบย่อยตามกรอบแพทย์แผนจีนตามแนวคิดแพทย์แผนจีน…

คำตอบโดยสรุป: ช่วงที่มีประจำเดือนสามารถเข้ารับการฝังเข็มได้หลังแพทย์ประเมินความพร้อม โดยควรแจ้งวันที่เริ่มมีประจำเดือน ปริมาณเลือด ลิ่มเลือด อาการร่วม โรคประจำตัว และยาที่ใช้อยู่ หากเลือดออกมากผิดปกติ ปวดรุนแรง หรือร่างกายไม่พร้อม ควรเลื่อนนัดและรับการประเมินทางการแพทย์ก่อน ข้อมูลบทความผู้เขียน (Author): ดร.พจ. เยาวเกียรติ เยาวพันธุ์กุลเผยแพร่ครั้งแรก (Published): 4 มกราคม 2025แก้ไขหน้าเว็บล่าสุด (Updated): 15 กันยายน 2026 มีประจำเดือนอยู่ ฝังเข็มได้ไหม? สามารถรับบริการได้หลังแพทย์ประเมินอาการและความพร้อม โดยการตัดสินใจขึ้นอยู่กับปริมาณเลือด อาการปวด…

ยิ่งอ้วนมาก ยิ่งมีโอกาสเสียชีวิตได้‼️ ❓โรคอ้วนเป็นภาวะที่น้ำหนักตัวมากกว่าปกติ กำหนดโดยเกณฑ์ดัชนีมวลกาย(BMI) และ ร่างกายมีการสะสมไขมันมากเกินกว่าที่จะเผาผลาญได้ ✨ด้วยวิถีการใช้ชีวิตของคนในยุคปัจจุบันทำให้คนเป็นโรคอ้วนกันมากขึ้น จากสถิติขององค์การอนามัยโลก กล่าวว่า คนไทยเกือบหนึ่งในสามเป็นโรคอ้วน ซึ่งถือเป็นอันดับสองของอาเซียน รองจากมาเลเซียเลยทีเดียว  โดยสิ่งที่น่ากลัวของโรคอ้วนไม่ใช่เพียงแค่ความไม่มั่นใจในความสวยงาม และบุคลิกภาพเท่านั้น แต่คือโรคแทรกซ้อนหรือโรคเรื้อรังที่ตามมาหลังจากเป็นโรคอ้วน ซึ่งเกิดจากการสะสมพลังงานในรูปไขมันตามอวัยวะต่างๆ ทำให้มีโอกาสเสียชีวิตได้ ❓ค่า BMI คืออะไร เท่าไหร่จึงเรียกว่าโรคอ้วน BMI ย่อมาจาก Body Mass Index หรือ ดัชนีมวลกาย ค่าBMI หาได้จาก…