บทความ

  นั่งรถนาน ปวดหลัง ส่วนล่าง หมอจีนช่วยอะไรได้บ้าง การนั่งรถนานอาจทำให้ปวดตึงหลังส่วนล่างได้ การเปลี่ยนท่าและขยับร่างกายอย่างเหมาะสมเป็นส่วนหนึ่งของการดูแล แพทย์อาจพิจารณาฝังเข็มเมื่อประเมินอาการแล้ว แต่หากมีอ่อนแรงที่เกิดใหม่หรือเพิ่มขึ้น ชาบริเวณรอบอวัยวะเพศหรือทวารหนัก หรือสูญเสียการควบคุมปัสสาวะหรืออุจจาระ ควรตรวจที่โรงพยาบาลทันที ใกล้เข้าสู่ช่วงเทศกาลสงกรานต์ หรือปีใหม่ไทย ภาพรถติดบนท้องถนนยาวเป็นกิโลเป็นสิ่งที่เราเห็นกันอยู่ทุกปี ทำให้เราสูญเสียเวลาอยู่บนท้องถนนเฉลี่ยนานหลายชั่วโมง ซึ่งการที่ต้องนั่งในรถเป็นเวลานานนั้น นอกจากจะทำให้เสียเวลาและเสียอารมณ์แล้ว ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพอีกด้วยไม่ว่าจะเป็นอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย กล้ามเนื้อคออักเสบ ความเครียด กระเพาะปัสสาวะอักเสบ หลอดเลือดดำอุดตัน มือ-เท้าชา เท้าบวม โดยเฉพาะอาการ "ปวดหลังส่วนล่าง" เป็นอาการที่พบได้บ่อย อาการปวดหลังส่วนล่าง (Low…

ออฟฟิศซินโดรมเป็นกลุ่มอาการปวดตึงจากการทำงานหรือใช้งานท่าเดิมต่อเนื่อง มักพบที่คอ บ่า ไหล่ และหลัง การดูแลควรเริ่มจากประเมินสาเหตุ ปรับพฤติกรรมและสภาพแวดล้อมในการทำงาน พร้อมเลือกวิธีรักษาให้เหมาะกับอาการ ฝังเข็มช่วยออฟฟิศซินโดรมได้ไหม? ฝังเข็มเป็นทางเลือกในการช่วยบรรเทาอาการปวดตึงบางลักษณะ โดยแพทย์ควรประเมินก่อนว่าเกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อ เส้นประสาท หรือสาเหตุอื่น การรักษาควรทำร่วมกับการปรับท่าทาง พักเปลี่ยนอิริยาบถ และฟื้นการเคลื่อนไหว แพทย์จะประเมินอาการและการตอบสนองเป็นระยะ เพื่อปรับจำนวนครั้งให้เหมาะกับแต่ละคน อาการของ ออฟฟิศซินโดรม * ปวดร้าวที่กล้ามเนื้อ เช่น คอ บ่า ไหล่ หลัง ปวดเรื้อรังจากการหดเกร็ง * บางรายอาจมีอาการชา…

อ่านประวัติผู้เขียน: ดร.พจ. เยาวเกียรติ เยาวพันธุ์กุล คุณวุฒิ: ปริญญาเอก สาขาโรคไต เบาหวาน และต่อมไร้ท่อ อาการปวดศีรษะมีหลายรูปแบบ และไม่ใช่ทุกอาการจะเป็นไมเกรน การสังเกตลักษณะปวด อาการร่วม ระยะเวลา และสัญญาณอันตรายช่วยให้ตัดสินใจได้ว่าควรดูแลเบื้องต้น นัดพบแพทย์ หรือไปโรงพยาบาลทันที อาการแบบไหนอาจเป็นไมเกรน? ไมเกรนเป็นโรคทางระบบประสาทที่เกิดเป็นครั้ง ๆ อาการสำคัญที่แพทย์ใช้ประกอบการตรวจมีดังนี้: ปวดตุบ ๆ ระดับปานกลางถึงรุนแรง อาจปวดข้างเดียวหรือสองข้าง อาการมากขึ้นเมื่อเคลื่อนไหวหรือทำกิจกรรมตามปกติ คลื่นไส้ อาเจียน หรือไวต่อแสงและเสียง อาการกินเวลาหลายชั่วโมงถึงหลายวัน…

ครอบแก้วรักษาโรคโรคที่เหมาะกับการรักษาด้วยการครอบแก้วการครอบแก้ว (Cupping Therapy) เป็นการบำบัดรักษาทางเลือกของแพทย์แผนจีนชนิดหนึ่ง โดยนำถ้วยแก้วแบบเฉพาะมาวางไว้บนผิวหนังพร้อมกับใช้ความร้อนให้แก้วดูดผิวหนังหรือกล้ามเนื้อขึ้นมาการครอบแก้วทำให้มีการเพิ่มการไหลเวียนโลหิตไปยังบริเวณนั้น ในทางสรีรวิทยา การครอบแก้วมีผลกระตุ้นภูมิคุ้มกันของร่างกายโดยกลไก 2 ประการ ได้แก่ การกระตุ้นกลไกการอักเสบเฉพาะที่และเพิ่มการไหลเวียนของน้ำเหลืองนอกจากนี้การครอบแก้วมีผลให้มีการหลั่งสารสื่อประสาทและกระตุ้นปลายประสาทรับสัมผัสบางชนิด ทำให้มีฤทธิ์ลดปวด จึงทำให้มีการนำการครอบแก้วมาใช้รักษาอาการปวดต่างๆ ซึ่งจะช่วยบำบัดรักษาอาการป่วยได้หลากหลาย ทั้งการปวดในระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ ช่วยการไหลเวียนโลหิต การอักเสบ การผ่อนคลายและเพื่อสุขภาพที่ดี รวมไปถึงเป็นการลงลึกไปถึงชั้นเนื้อเยื่อหรือช่วยในการขจัดสารพิษออกจากร่างกายตามศาสตร์การแพทย์แผนจีนอธิบายไว้ว่า ความร้อนจากไฟขณะทำการครอบจะช่วยขับไล่ความเย็นที่อยู่ในเส้นลมปราณ ความเย็นมีกลไกของโรคทำให้การไหลเวียนของลมปราณติดขัดเมื่อเกิดการติดขัดก็จะทำให้เกิดอาการปวด เมื่อครอบเเก้วเเล้วลมปราณภายในร่างกายจะไหลเวียนเป็นไปอย่างปกติ อาการปวดจึงหายไปแพทย์แผนจีนเชื่อว่า อาการเจ็บปวดต่างๆ มีที่มาจาก“การอุดตันของพลังชี่” ซึ่งเกิดขึ้นในเส้นเลือด หรือเส้นลมปราณบริเวณใดบริเวณหนึ่งของร่างกาย ทำให้เลือดหมุนเวียนไม่ดีและเกิดอาการเจ็บปวดตามมาโดยความหมายของ “พลังชี่” ของแพทย์จีนที่ว่านี้หมายถึง…

คำตอบโดยสรุป: งานวิจัยเกี่ยวกับการกระตุ้นจุดที่ใบหูพบการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักและ BMI ระดับเล็กน้อย แต่เทคนิคและรูปแบบการรักษาแตกต่างกัน และขนาดผลล่าสุดอาจไม่มีความสำคัญทางคลินิก การติดเมล็ดที่หูจึงใช้เป็นวิธีเสริมร่วมกับการดูแลพฤติกรรมการกินและสุขภาพโดยรวม การตอบสนองต่อการติดเมล็ดผักกาดแตกต่างกันในแต่ละบุคคล แพทย์จะประเมินร่วมกับพฤติกรรมการกิน การใช้ชีวิต และปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนักของแต่ละคน ข้อมูลบทความผู้เขียน (Author): ดร.พจ. เยาวเกียรติ เยาวพันธุ์กุลเผยแพร่ครั้งแรก (Published): 19 ธันวาคม 2024ตรวจทาน/อัปเดต (Reviewed/Updated): 4 กันยายน 2026 ชื่อหัตถการต้องแยกให้ชัด Auricular Acupressure การกดจุดที่ใบหูด้วยเมล็ดหรือวัสดุขนาดเล็กติดบนผิว ผู้รับบริการกดกระตุ้นตามคำแนะนำ โดยไม่มีการแทงเข็มค้างที่ใบหู…

ฝังเข็มฟื้นฟูอัมพาต อัมพฤกษ์ แพทย์ทางเลือกใหม่ ❓ โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) หรือที่มักเรียกกันว่า “อัมพฤกษ์” หรือ “อัมพาต” เป็นภาวะที่เกิดจากความผิดปกติของการไหลเวียนของเลือดในสมอง เช่น ภาวะที่สมองขาดเลือด หรือมีเลือดออกในสมอง ซึ่งส่งผลให้เซลล์สมองขาดออกซิเจน ทำให้เซลล์สมองตายภายในไม่กี่นาที ✨ โรคนี้เป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ที่ต้องได้รับการดูแลโดยเร่งด่วน หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันเวลา อาจส่งผลต่อการทำงานของสมองในระยะยาวหรืออาจทำให้เสียชีวิตได้ จากข้อมูลของกระทรวงสาธารณสุขพบว่า ใน1ปีคนไทยเสียชีวิตด้วยโรคหลอดเลือดในสมองสูงถึง13,000 คน หรือเฉลี่ยประมาณ 37 คนต่อวันเลยทีเดียว สาเหตุของการเกิดโรคหลอดเลือดสมอง อายุที่มากขึ้น ส่งผลให้หลอดเลือดในสมองเสื่อม สูญเสียความยืดหยุ่น…

ตื่นกลางดึกแล้วหลับต่อยากควรเริ่มดูแลอย่างไร?การตื่นกลางดึกอาจเกี่ยวกับความเครียด พฤติกรรมการนอน ความเจ็บปวด การปัสสาวะ หรือปัญหาการหายใจ ควรสังเกตความถี่ อาการร่วม และผลต่อช่วงกลางวัน ไม่ควรสรุปสาเหตุจากเวลาที่ตื่นเพียงอย่างเดียว หากเกิดบ่อยหรือกระทบชีวิตประจำวัน ควรรับการประเมินควรจดอะไรเมื่อตื่นกลางดึกบ่อย?บันทึกเวลาและสิ่งที่เกิดขึ้นก่อนนอนจดเวลาเข้านอน เวลาตื่นกลางดึก ระยะที่หลับต่อได้ยาก และเวลาตื่นเช้า รวมถึงคาเฟอีน แอลกอฮอล์ ความเครียด และยาที่ใช้ เพื่อนำข้อมูลไปปรึกษาแพทย์แยกอาการร่วมที่ต้องประเมินสังเกตว่ามีปวด ปัสสาวะบ่อย กรนดัง สะดุ้งเฮือก หรือมีผู้เห็นว่าหยุดหายใจขณะนอนหรือไม่ บทความนี้เน้นการตื่นระหว่างคืน ส่วนภาพรวมเรื่อง นอนไม่หลับและการฝังเข็ม อ่านเพิ่มเติมแยกได้ ตื่นกลางดึกเกิดจากอะไรได้บ้าง?สาเหตุของการ ตื่นกลางดึก อาการของการตื่นกลางดึกมีสาเหตุได้หลายปัจจัย…

ZHEN FU CLINIC · ข้อมูลสำหรับผู้รับบริการบทความนี้อธิบายเป้าหมายและข้อจำกัดของการครอบแก้วสำหรับผู้ที่กำลังพิจารณาบริการ การเลือกตำแหน่ง แรงดูดและเทคนิคต้องอาศัยการตรวจประเมิน ไม่ใช้รายชื่อโรคเป็นข้อสรุปว่าทำได้หรือรักษาได้ทุกคนครอบแก้วช่วยเรื่องอะไร?ครอบแก้วเป็นหัตถการในศาสตร์การแพทย์แผนจีนที่ใช้แรงดูดบนผิวหนัง แพทย์อาจพิจารณาใช้เพื่อช่วยคลายความตึงของกล้ามเนื้อและบรรเทาอาการปวดเมื่อยบางประเภท โดยต้องประเมินอาการและข้อควรระวังเป็นรายบุคคลก่อนรับบริการครอบแก้วคืออะไรพบกับพวกเรา เจินฟู่คลินิก วันนี้เราจะคุยกันเรื่องการครอบแก้ว (Cupping) ซึ่งเป็นหนึ่งในหัตถการของแพทย์แผนจีนที่มีการใช้มาอย่างยาวนาน และอาจใช้ร่วมกับการฝังเข็ม กัวซา ทุยหนา หรือยาจีนตามการประเมินของแพทย์ปัจจุบันมีทั้งการครอบแก้วด้วยความร้อนและอุปกรณ์ที่สร้างแรงดูด แพทย์จะวางถ้วยบนตำแหน่งที่เหมาะสมเพื่อให้เกิดแรงดูดบริเวณผิวหนัง ระดับแรงดูด ระยะเวลา และตำแหน่งที่ใช้จะแตกต่างกันตามสภาพร่างกายและอาการของแต่ละคนตามแนวคิดแพทย์แผนจีนอธิบายอย่างไรตามแนวคิดแพทย์แผนจีน การครอบแก้วช่วยให้ชี่และเลือดไหลเวียน ขับลม ขับความเย็น และระบายความชื้นตามการวินิจฉัยของแพทย์ในมุมมองทางกายภาพ แรงดูดจากถ้วยทำให้ผิวหนังและเนื้อเยื่อชั้นตื้นถูกยกขึ้นชั่วคราว จึงอาจช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายบริเวณกล้ามเนื้อที่ตึง อย่างไรก็ตาม การครอบแก้วไม่ใช่วิธี…