ฝังเข็มลดน้ำหนัก กับแพทย์แผนจีนที่ตอนนี้กระแสละครกำลังมาแรง !!ฝังเข็มลดน้ำหนักได้จริงหรือ? เชื่อถือได้หรือไม่? เห็นผลรึป่าว ?การลดน้ำหนักด้วยแพทย์แผนจีน…เห็นผล และปลอดภัย เชื่อถือได้แน่นอน โดยวิธีการลดน้ำหนักก็มีหลากหลายรูปแบบอะไรทำให้เราอ้วน ?
แพทย์แผนจีนเชื่อว่า ความอ้วนเกิดจากการกินอาหารมากเกินไป ชอบกินของมัน ๆ หวาน ๆ หรือการไม่ออกกำลังกาย และปัจจัยอื่น ๆ ทำให้ม้ามอ่อนแอ การทำงานในการเผาผลาญก็น้อยลง ร่างกายเกิดความชื้น เมื่อมีความชื้นมากขึ้นจะเกิดเป็นกลุ่มก้อนเสมหะ ทำให้การไหลเวียนของชี่(ลม)ติดขัด เลือดก็ไหลเวียนไม่สะดวก อาจเกิดการติดขัดจนกลายเป็นเลือดคั่ง ทำให้ร่างกายสะสมไขมันมากขึ้น มากขึ้น จนน้ำหนักเกินเกณฑ์ปกติ ซึ่งคนที่อ้วนมักจะมีอาการเวียนหัว ไม่มีแรง รู้สึกขี้เกียจ และง่วงนอนบ่อย ๆ
** เสมหะ(ในที่นี้ไม่ได้หมายถึงเสมหะที่อยู่ในลำคอเราเท่านั้น แต่รวมไปถึงกลุ่มก้อนที่เกิดจากความชื้นรวมตัวกันในร่างกายและก่อให้เกิดการอุดตันและก่อโรคต่างๆตามมาได้)
การลดน้ำหนักด้วยศาสตร์แพทย์แผนจีนมีหลายรูปแบบ เช่น ฝังเข็มลดน้ำหนัก
1.ลดน้ำหนักด้วยการทานสมุนไพรจีน(นำสมุนไพรมาต้มกินเอง) ซึ่งสมุนไพรจีนที่ใช้ส่วนใหญ่จะมีสรรพคุณในการระบายความร้อนและขับความชื้น ขับเสมหะ หรือเป็นพวกสมุนไพรที่ช่วยย่อยอาหารและของเสียตกค้าง ซึ่งมีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักได้ดี
2. ฝังเข็มลดน้ำหนัก รมควัน กวาซา ครอบแก้ว ซึ่งต้องไปหาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในการวินิจฉัยร่างกาย หาสาเหตุของความอ้วนก่อนเข้ารับการรักษา
3.ลดน้ำหนักด้วยยาจีน(เป็นเม็ด ผ่านกรรมวิธีมากแล้ว) ซึ่งยาจีนจะประกอบไปด้วยสมุนไพรหลากชนิดนำมาผสมและผ่านกรรมวิธีให้ทานง่ายขึ้น ที่มีสรรพคุณในการย่อยอาหาร ลดความร้อนชื้นในร่างกายหรือเสมหะที่เกิดจากความชื้นในร่างกาย
แต่ที่สำคัญ ไม่ว่าจะวิธีไหน การกระทำของตัวเราเองก็สำคัญที่สุด หากคุณทานยาก็แล้ว ฝังเข็มก็แล้ว แต่ยังมีพฤติกรรมเดิม ๆ อย่าง กินอาหารเกินปริมาณ กินหวาน กินเค็มมากเกินไป ไม่ควบคุมอาหาร ทำยังไงก็ไม่ลดน้า และที่สำคัญออกกำลังกายกันด้วยนะคะ
#ฝังเข็มลดน้ำหนัก#ฝังเข็ม#ครอบแก้ว#กัวซา#เจินฟู่คลินิก
เจินฟู่คลินิก โดยแพทย์แผนจีน รักษาโรคด้วยการฝังเข็ม ครอบแก้ว ยาจีน
แหล่งอ้างอิงทั่วไป: NCCIH: Acupuncture—Effectiveness and Safety และ WHO Benchmarks for the Practice of Acupuncture
ข้อมูลนี้ใช้เพื่อให้ความรู้ทั่วไป ไม่ใช้แทนการตรวจวินิจฉัยหรือคำแนะนำเฉพาะบุคคล ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันในแต่ละบุคคล
งานวิจัยเรื่องการฝังเข็มร่วมกับการดูแลน้ำหนัก
งานวิจัยจากประเทศจีน
การทดลองแบบสุ่มในผู้มีภาวะอ้วนลงพุง 68 คน พบว่าการฝังเข็มกระตุ้นไฟฟ้าร่วมกับการปรับพฤติกรรมช่วยลดรอบเอวได้มากกว่าการฝังเข็มกระตุ้นไฟฟ้าหลอกร่วมกับการปรับพฤติกรรมอย่างมีนัยสำคัญ หลังรักษา 8 สัปดาห์ ผลต่างของการลดรอบเอวระหว่างกลุ่มเท่ากับ 7.38 เซนติเมตร และยังพบความแตกต่างเมื่อประเมินในสัปดาห์ที่ 32 ผลนี้สนับสนุนบทบาทของการฝังเข็มกระตุ้นไฟฟ้าร่วมกับการดูแลอาหารและกิจกรรมทางกาย โดยเป็นการศึกษาขนาดเล็กจากโรงพยาบาลแห่งเดียว
คำถามที่พบบ่อย
ครั้งแรกควรเตรียมบันทึกข้อมูลอะไรมาบ้างก่อนปรึกษา?
ควรเตรียมข้อมูลเรื่องอาหาร การนอน กิจกรรมประจำวัน และน้ำหนักในช่วงที่ผ่านมา รวมถึงรายการยา อาหารเสริม และโรคประจำตัว หากมีผลตรวจสุขภาพที่เกี่ยวข้อง เช่น น้ำตาล ไขมัน ไทรอยด์ หรือฮอร์โมน สามารถนำมาประกอบการประเมินได้
แพทย์จีนใช้ข้อมูลอะไรประกอบการประเมินรูปแบบชี่ เลือด และความชื้น?
แพทย์จะประเมินจากการซักประวัติ การดูลิ้น การจับชีพจร การขับถ่าย การนอน ความเครียด ความอยากอาหาร และอาการร่วมอื่น ๆ ตามแนวคิดแพทย์แผนจีนอาจพบรูปแบบ เช่น ม้ามพร่อง ความชื้นสะสม หรือตับชี่ติดขัด ซึ่งใช้เป็นกรอบในการวางแผนดูแลเฉพาะบุคคล
หากมีโรคประจำตัวหรือใช้ยาควบคุมน้ำหนักอยู่ ควรประสานแผนการดูแลอย่างไร?
ควรแจ้งแพทย์แผนจีนเกี่ยวกับโรคประจำตัว ยา และอาหารเสริมที่ใช้อยู่ทั้งหมด การฝังเข็มสามารถวางแผนร่วมกับการรักษาหลักได้ในผู้ที่เหมาะสม และไม่ควรหยุดหรือปรับยาที่แพทย์เดิมสั่งเอง หากมีการใช้ยาจีนร่วมด้วย แพทย์ควรพิจารณารายการยาและอาหารเสริมเพื่อหลีกเลี่ยงปฏิกิริยาที่ไม่เหมาะสม
ก่อนเริ่มควรถามค่าใช้จ่ายและสิ่งที่รวมในแต่ละบริการอะไรบ้าง?
ควรถามว่าค่าบริการรวมการตรวจประเมิน การฝังเข็ม การกระตุ้นไฟฟ้า หรืออุปกรณ์เสริมใดบ้าง และมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมสำหรับยาจีนหรือหัตถการอื่นหรือไม่ การทราบค่าใช้จ่ายล่วงหน้าช่วยให้วางแผนการดูแลต่อเนื่องได้เหมาะสม
มุมมองแพทย์แผนจีน: ทำไมบางคนกินไม่มากแต่น้ำหนักยังขึ้น?
ตามแนวคิดแพทย์แผนจีน ผู้ที่มีรูปแบบม้ามพร่องหรือความชื้นสะสมอาจมีอาการร่วม เช่น อ่อนเพลีย ท้องอืด ตัวหนัก บวมง่าย หรือระบบขับถ่ายไม่สมดุล แพทย์จะประเมินร่วมกับการกิน การนอน การขับถ่าย ความเครียด และปัจจัยสุขภาพอื่น ๆ เพื่อวางแผนดูแลน้ำหนักแบบเฉพาะบุคคล การฝังเข็มเป็นเพียงส่วนหนึ่งของแผนดูแล และควรทำร่วมกับการปรับอาหาร กิจกรรม และปัจจัยสุขภาพที่เกี่ยวข้อง
ผู้เขียน: ดร.พจ. เยาวเกียรติ เยาวพันธุ์กุล
คุณวุฒิ: ปริญญาเอก สาขาโรคไต เบาหวาน และต่อมไร้ท่อ
เลือกสาขาใกล้คุณ
เลือกสาขาที่สะดวกเพื่อดูข้อมูลแพทย์ เวลาให้บริการ การเดินทาง และช่องทางนัดหมาย

สาขาโชคชัย 4
ใบอนุญาตสถานพยาบาลเลขที่ 10109000765โครงการ The Shelter ถนนโชคชัย 4 เขตวังทองหลาง (สะพานสอง)
ดูรายละเอียดสาขา →
สาขารามอินทรา
ใบอนุญาตสถานพยาบาลเลขที่ 10109002667The Jas รามอินทรา ชั้น 2 ถนนลาดปลาเค้า เขตบางเขน
ดูรายละเอียดสาขา →
สาขาหาดใหญ่
ใบอนุญาตสถานพยาบาลเลขที่ 90109000368ถนนศรีภูวนารถ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา
ดูรายละเอียดสาขา →