ยิ่งอ้วนมาก ยิ่งมีโอกาสเสียชีวิตได้‼️
❓โรคอ้วนเป็นภาวะที่น้ำหนักตัวมากกว่าปกติ กำหนดโดยเกณฑ์ดัชนีมวลกาย(BMI) และ ร่างกายมีการสะสมไขมันมากเกินกว่าที่จะเผาผลาญได้
✨ด้วยวิถีการใช้ชีวิตของคนในยุคปัจจุบันทำให้คนเป็นโรคอ้วนกันมากขึ้น จากสถิติขององค์การอนามัยโลก กล่าวว่า คนไทยเกือบหนึ่งในสามเป็นโรคอ้วน ซึ่งถือเป็นอันดับสองของอาเซียน รองจากมาเลเซียเลยทีเดียว โดยสิ่งที่น่ากลัวของโรคอ้วนไม่ใช่เพียงแค่ความไม่มั่นใจในความสวยงาม และบุคลิกภาพเท่านั้น แต่คือโรคแทรกซ้อนหรือโรคเรื้อรังที่ตามมาหลังจากเป็นโรคอ้วน ซึ่งเกิดจากการสะสมพลังงานในรูปไขมันตามอวัยวะต่างๆ ทำให้มีโอกาสเสียชีวิตได้
❓ค่า BMI คืออะไร เท่าไหร่จึงเรียกว่าโรคอ้วน
BMI ย่อมาจาก Body Mass Index หรือ ดัชนีมวลกาย ค่าBMI หาได้จาก น้ำหนักตัว (kg) หารด้วยส่วนสูง (m) ยกกำลังสอง
- คนปกติมีค่า BMI 18.5 – 22.9 kg/m2
- น้ำหนักเกิน มีค่า BMI 23.0 – 24.9 kg/m2
- โรคอ้วน มีค่า BMI > 25 kg/m2
ภาวะแทรกซ้อนของโรคอ้วน
📍 โรคกระดูกและข้อ เช่น ข้อเข่าเสื่อมก่อนวัย เนื่องจากต้องรองรับน้ำหนักที่มากเกินไป
📍โรคหัวใจ เข่น กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด
📍โรคหลอดเลือดสมอง อัมพฤต อัมพาต
📍 โรคเบาหวาน เนื่องจากความผิดปกติของฮอร์โมนและเมตาบอลิค
📍อาการหยุดหายใจขณะหลับ นอนกรน
📍ไขมันพอกตับ นิ่วในถุงน้ำดี
📍ประจำเดือนผิดปกติ ถุงน้ำในรังไข่
สาเหตุการเกิดโรคอ้วนแบ่งออกเป็น 2 สาเหตุหลักๆ
- ปัจจัยภายนอก เช่น รับประทานอาหารจำพวกไขมัน แป้ง และน้ำตาลมากจนเกินไป , รับประทานอาหารไม่เป็นเวลา ชอบกินจุบจิบระหว่างวัน , ระหว่างวันไม่ค่อยมีการขยับร่างกาย
- ปัจจัยภายใน เช่น กรรมพันธุ์ , เบาหวาน , ความดันสูง , ภาวะเครียด , ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ , การรับประทานยาบางชนิด , อายุที่มากขึ้น
☯️ ซึ่งการแพทย์แผนจีน มองว่า โรคอ้วนส่วนมากมักเกิดจาก กระเพาะอาหารและลำไส้ใหญ่ร้อน , ชี่ตับติดขัด , ม้ามและไตหยางพร่อง ทำให้ไม่สามารถขับเคลื่อนสารน้ำได้ เกิดเสมหะชื้นอุดกั้น สะสมในร่างกาย จึงทำให้มีรูปร่างอ้วนใหญ่
โรคอ้วนมีกี่ประเภท
แบ่งออกได้เป็น 2 ประเภทหลัก คือ
1. โรคอ้วนแบบลงพุง (Central Obesity): ไขมันสะสมส่วนใหญ่บริเวณช่องท้องและอวัยวะภายใน เช่น ตับ ไต ลำไส้ และกระเพาะอาหาร เป็นต้น
2. โรคอ้วนแบบกระจายทั่วร่างกาย (Generalized Obesity): ไขมันสะสมทั่วร่างกายมากกว่าปกติ ไม่จำเพาะเจาะจงบริเวณใดบริเวณหนึ่ง
☯️ การแยกกลุ่มอาการตามหลักการแพทย์แผนจีน
การวินิจฉัยโรคอ้วนตามหลักการแพทย์แผนจีน แบ่งได้เป็นกลุ่มอาการหลักๆ ดังนี้
1. กลุ่มอาการพร่องม้ามและความชื้นคั่ง : ผู้ป่วยมักมีลักษณะรูปร่างอวบอ้วน รู้สึกหนักตามแขนขา อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร ท้องอืด แน่นท้อง ถ่ายเหลว ลิ้นซีด ฝ้าลิ้นบางเหนียว
2. กลุ่มอาการพร่องม้ามและไต : ผู้ป่วยมีลักษณะอวบอ้วนคล้ายบวมน้ำ เหนื่อยง่าย หายใจหอบ เวียนศีรษะ ขี้หนาว เบื่ออาหาร ปวดเอว ปวดเข่า มักถ่ายเหลวหรือท้องเสียตอนเช้า ลิ้นซีด ฝ้าลิ้นบางขาว
3. กลุ่มอาการความร้อนและความชื้นคั่งในกระเพาะอาหาร : ผู้ป่วยมีรูปร่างใหญ่อ้วน ชอบรับประทานอาหารรสหวานมัน หิวบ่อย ปากแห้ง ปากเหม็น ท้องผูก ลิ้นแดง ฝ้าลิ้นเหลืองเหนียว
4. กลุ่มอาการชี่ติดขัดและเลือดคั่ง : ผู้ป่วยมีรูปร่างอ้วน รู้สึกตึงแน่นบริเวณชายโครงทั้ง 2 ข้าง แน่นท้อง หงุดหงิดง่าย ปากแห้ง เวียนศีรษะ นอนไม่หลับ ฝันร้าย ประจำเดือนผิดปกติหรือขาด ลิ้นคล้ำ
การฝังเข็มรักษาโรคอ้วนได้จริงหรือ❓
จากการวิจัยของมหาวิทยาลัยนานกิงและ มหาวิทยาลัยแพทย์จีนกวางสี พบว่า การฝังเข็มทำให้ฮอร์โมนอะดรีนาลีน คอร์ติโซน ที่ช่วยในการสลายไขมัน และเผาผลาญพลังงานเพิ่มสูงขึ้น ระดับคอเรสเตอรอล ไตรกลีเซอไรด์ และระดับน้ำตาลในเลือดลดน้อยลง รวมถึงน้ำหนักตัวหลังการฝังเข็มมีแนวโน้มลดลงอีกด้วย
💡ฝังเข็มช่วยอะไร
- เสริมสร้างประสิทธิภาพการทำงานของตับและไต
- ช่วยขับไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายผ่านทางเหงื่อ ส่งผลให้สัดส่วนรูปร่างกระชับและได้สัดส่วน
- ควบคุมระดับน้ำตาลและไขมันในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
- ปรับสมดุลการทำงานของต่อมไทรอยด์และต่อมหมวกไต เพื่อกระตุ้นการเผาผลาญพลังงานให้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น
- ระบบขับถ่ายทำงานได้อย่างมีประสิทธิ์ภาพมากยิ่งขึ้น ทำให้การขับถ่ายดีขึ้น
- อิ่มง่าย ไม่หิวบ่อย ลดความอยากกินจุบจิบ
⚠️การป้องกันไม่ให้น้ำหนักเกิน
* ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ 45-60นาทีต่อวัน
* รับประทานอาหารตามหลักโภชนาการ
* ตรวจสอบน้ำหนักตัวเป็นประจำ
* ควบคุมพฤติกรรมให้ทำอย่างสม่ำเสมอ
การฝังเข็มช่วยบำรุงและช่วยให้ระบบการย่อยอาหารทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น อีกทั้งยังช่วยปรับระบบสมองและฮอร์โมนให้สมดุลได้อย่างแน่นอน แต่การลดความอ้วนที่ดีนั้นควรทำการฝังเข็มควบคู่กับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตนเอง ทั้งการรับประทานอาหารที่ดี ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม และการพักผ่อนอย่างเพียงพอจึงจะเกิดผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
“อยากลดความอ้วน ลดไขมัน พบแพทย์จีนเจินฟู่”
เจินฟู่คลินิก โดยแพทย์แผนจีน รักษาโรคด้วยการฝังเข็ม ครอบแก้ว ยาจีน
🔴โลเคชั่นเจิน ฟู่ คลินิก แพทย์แผนจีน มี2สาขาคะ
👇👇👇
❤️สาขาโชคชัย4❤️
🏥โครงการ The Shelter จอดรถได้200 คัน
ถ. โชคชัย 4 เขตวังทองหลาง สะพานสอง กรุงเทพมหานคร โทร 0625966955
เปิดทุกวัน 10.00-20.00
location👇
Google map โลเคชั่นเจิน ฟู่ คลินิก แพทย์แผนจีน
https://goo.gl/maps/3YCsjtcc8sNYVhxJA
❤️สาขารามอินทรา❤️
อาคารศูนย์การค้า เดอะแจสรามอินทรา จอดรถได้200คัน
ห้อง A201A
ชั้น2 เลขที่87 ถนนลาดปลาเค้า แขวงอนุสาวรีย์ เขตบางเขน กรุงเทพ โทร 020389955
เปิดทุกวัน 10.00-20.00
Location 👇
http://bit.ly/45M80uW
