ฝังเข็มรักษานอนไม่หลับ หลับลึกขึ้นจริงไหม?

ปัญหานอนไม่หลับ: โรคเงียบของคนยุคใหม่

คุณเคยไหม…

เข้านอนแล้วพลิกตัวอยู่นานกว่าจะหลับ
ตื่นกลางดึกแล้วนอนไม่หลับต่อ
ตื่นเช้ามาแต่รู้สึกเพลีย เหมือนนอนไม่เต็มอิ่ม
หัวตึง ใจสั่น เบลอ สมองไม่แล่น

หากใช่ คุณอาจเข้าข่าย “ภาวะนอนไม่หลับ” (Insomnia) ซึ่งเป็นปัญหาที่กระทบทั้งร่างกาย จิตใจ และคุณภาพชีวิตในระยะยาว
แม้จะมีวิธีรักษาหลายแบบ เช่น การกินยานอนหลับ ออกกำลังกาย หรือปรับพฤติกรรมการนอน แต่หนึ่งในทางเลือกที่ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ คือ…

“การฝังเข็ม” เพื่อปรับสมดุลภายในให้หลับลึกขึ้นโดยไม่ต้องพึ่งยา

แพทย์แผนจีนมอง “การนอนไม่หลับ” อย่างไร?

ในศาสตร์แพทย์แผนจีน อาการนอนไม่หลับไม่ใช่แค่เพราะ “สมองคิดเยอะ”
แต่เกิดจากความไม่สมดุลของ “พลังลมปราณ (ชี่)” และ “เลือด” โดยเฉพาะใน หัวใจ ตับ ไต และม้าม

สาเหตุหลักที่พบบ่อย มีดังนี้:

หัวใจมีไฟ – คิดมาก เครียด อารมณ์ร้อน
→ หลับยาก ตื่นบ่อย ฝันเยอะ
ไตอินพร่อง – พลังชีวิตอ่อนแอ
→ หลับแล้วตื่นง่าย เพลีย เบลอเหมือนไม่ได้พัก
ชี่ตับติดขัด – อารมณ์อั้น อึดอัดในอก
→ ตกดึกแล้วยังนอนไม่ได้ สมองวน คิดไม่หยุด
ม้ามอ่อน – เลือดไปเลี้ยงหัวใจไม่พอ
→ ง่วงแต่ไม่หลับ รู้สึกว่างในอก ใจลอย

การฝังเข็มช่วยให้นอนหลับดีขึ้นได้อย่างไร?

ฝังเข็มช่วยฟื้นฟูสมดุลลึกภายใน โดย:

✅ ปรับสมดุลระบบประสาทอัตโนมัติ (ลดโหมดตื่นตัว → เข้าสู่โหมดพักผ่อน)
✅ คลายความเครียด ลดความคิดฟุ้งซ่าน
✅ เสริมพลังหัวใจ–ไต–ม้าม ให้ร่างกายพักได้จริง
✅ กระตุ้นสมองให้หลั่งสาร “เซโรโทนิน” และ “เมลาโทนิน” ตามธรรมชาติ

ผลลัพธ์ที่ผู้ป่วยมักรู้สึกได้ภายใน 1–5 ครั้งแรก:

ง่วงเร็วขึ้น

หลับลึกขึ้น

ตื่นกลางดึกลดลง

รู้สึกสดชื่นตอนตื่น

จุดฝังเข็มที่นิยมใช้บำบัดอาการนอนไม่หลับ

เสินเหมิน (神门) – จุดคลาสสิกบำรุงหัวใจ ทำให้ใจสงบ
อันเมียน (安眠) – ช่วยให้นอนง่าย ผ่อนคลายระบบประสาท
ไป๋ฮุ่ย (百会) – ปรับสมองและจิตใจที่วุ่นวาย
ไท่ชง (太冲) – ระบายอารมณ์ ลดความเครียดจากตับ
ซานอินเจียว (三阴交) – จุดฟื้นฟูหยิน บำรุงไตและม้าม

ฝังเข็มกี่ครั้งจึงเห็นผล?

ระดับอาการ	จำนวนครั้งแนะนำ	ผลลัพธ์
หลับยากแต่ไม่มีโรคประจำตัว	3–5 ครั้ง	เริ่มง่วงเร็วขึ้น หลับลึกขึ้น
นอนไม่หลับเรื้อรัง / เครียดสะสม	6–10 ครั้ง	อาการดีขึ้นชัดเจน ควรรักษาต่อเนื่อง
มีอาการร่วม เช่น ใจสั่น วิตกกังวล	10–15 ครั้ง	แนะนำฟื้นฟูลึกพร้อมดูแลอารมณ์

ตัวอย่างผู้ป่วยจริง

คุณนิ่ม อายุ 42 ปี นอนไม่หลับมา 2 ปี กินยานอนหลับจนดื้อยา
ฝังเข็มที่ เจินฟู่คลินิก สัปดาห์ละ 2 ครั้ง

“ตอนแรกก็ยังไม่มั่นใจ แต่พอครบครั้งที่ 4 รู้สึกว่าง่วงเร็วขึ้น ตื่นมาก็ไม่ง่วงเหมือนแต่ก่อน ตอนนี้ไม่ต้องพึ่งยาเลยค่ะ”

ทำไมต้องฝังเข็มรักษานอนไม่หลับที่ “เจินฟู่คลินิก”?

วิเคราะห์อย่างละเอียดตามหลักแพทย์จีนแท้ ไม่ใช้สูตรตายตัว
ฝังเข็มโดยแพทย์แผนจีนที่เข้าใจเรื่องระบบด้านภาวะการนอน
มีเทคนิคเสริม เช่น โคมร้อน / แปะเมล็ดผักกาด/ การครอบแก้วผ่อนคลาย
คลินิกเงียบ สงบ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการคืนสมดุลจิตใจ

เสริมผลลัพธ์ให้ฝังเข็มเห็นผลไวขึ้น

งดมือถือก่อนนอน 1 ชม.
อาบน้ำอุ่นหรือแช่เท้าในน้ำสมุนไพร
ดื่มชาดอกไม้ เช่น หรือลาเวนเดอร์ พุทราจีน
นอนก่อน 4 ทุ่ม เพื่อให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนธรรมชาติ
งดอาหารรสจัด ของมัน ของทอดในมื้อเย็น

สรุป: ฝังเข็มรักษานอนไม่หลับ หลับลึกขึ้นจริงไหม?

คำตอบคือ “จริง” และเป็นการแก้ปัญหาจากต้นเหตุ ไม่ใช่แค่กดอาการเหมือนการกินยา
การฝังเข็มช่วยให้ร่างกายกลับเข้าสู่ภาวะสมดุล พักผ่อนได้อย่างแท้จริง ตื่นมาแล้วรู้สึกสดชื่น มีพลังในวันใหม่

จองคิวได้เลย

❤️ สาขาโชคชัย 4 (กรุงเทพฯ)
📍 โครงการ The Shelter (จอดรถได้กว่า 200 คัน)
ถนนโชคชัย 4 เขตวังทองหลาง (สะพานสอง)
โทร: 062-596-6955
เปิดทุกวัน: 10.00–20.00 น.
แผนที่ Google Maps:
https://goo.gl/maps/3YCsjtcc8sNYVhxJA

⸻

❤️ สาขารามอินทรา (กรุงเทพฯ)
📍 The Jas รามอินทรา ห้อง A201A ชั้น 2 (จอดรถได้ 200 คัน)
87 ถนนลาดปลาเค้า แขวงอนุสาวรีย์ เขตบางเขน
โทร: 02-038-9955
เปิดทุกวัน: 10.00–20.00 น.
แผนที่ Google Maps:
http://bit.ly/45M80uW

⸻

❤️ สาขาหาดใหญ่ (สงขลา)
📍 ถนนศรีภูวนารถ (ข้างธนาคารออมสินศรีภูวนารถ)
54/5-6 ต.หาดใหญ่ อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา 90110
โทร: 074-882-083
เปิดทุกวัน: 10.00–20.00 น.
แผนที่ Google Maps:
https://bit.ly/zhenfuhatyai

ฝังเข็มนอนไม่หลับ, หลับลึกด้วยฝังเข็ม, ฝังเข็มหลับดี, แก้นอนไม่หลับแพทย์จีน, เจินฟู่คลินิก

ฝังเข็มนอนไม่หลับ #เจินฟู่คลินิก #แพทย์จีนช่วยหลับ #ฝังเข็มหลับดี #หลับลึกไม่ต้องพึ่งยา